Måned: juni 2017

Osborne House – Victorias kjærlighetsprosjekt

Dette overdådige huset på Isle of Wight var dronning Victorias kystresidens og fristed i mer enn 50 år. Dronning Victoria er berømt for mange ting: for å ha gitt navn til en epoke, for å ha vært Storbritannias nest lengst regjerende monark og for å gå med svart enkedrakt de siste 39 årene av sitt liv…. Les mer »

Avsløringen av moaiene på Påskeøya

Stående langs kysten som evige voktere bærer de legendariske figurene på hemmelighetene til Påskeøyas tidligere sivilisasjon. Helt i den sørøstligste delen av «Den polynesiske triangel» ligger en liten, vulkansk chilensk øy som har hatt enorm innflytelse på arkeologifeltet og utforskningen av gamle kulturer. Den har ikke pyramider som når opp i himmelen, eller forseggjorte tempelruiner… Les mer »

Art nouveau i Riga

I halvparten av sin tid som uavhengig nasjon har Latvia vært okkupert, men landets vakre art nouveau-bygninger har heldigvis overlevd den brokete fortiden. Det må være få land på jorda som er mer besatt av historie enn Latvia. Dette lille landet på østkysten av Østersjøen har hatt mer enn sin rettferdige andel av bemerkelsesverdige hendelser,… Les mer »

Aldri mer søvnløs

Ligger du søvnløs og vrir deg i sengen om natten? Her får du løsningen på problemet. Uansett om du synes det er vanskelig å sovne, eller om du sovner som en stein for så å våkne grytidlig om morgenen, er det å ligge våken og høre sekundene tikke av sted en tortur alle med søvnforstyrrelser… Les mer »

Nord- og sørlys på andre planeter

Vi ser på hva som skaper disse praktfulle lysshowene på de andre planetene i solsystemet. I mange år trodde man at nord- og sørlyset her på Jorda var de dødes sjeler på vei til det hinsidige. I virkeligheten er det Sola som forårsaker et nord- eller sørlys på Jorda. Vi kan kalle fenomenet et slags… Les mer »

Bli frisk med yoga

Vil du lindre en sykdom, eller komme deg raskt etter en skade? Følg disse rådene for å få mest mulig ut av treningen. Yoga gjør deg ikke bare smidigere, sterkere og smører leddene dine. Denne treningsformen gir deg økt kroppsbevissthet og dermed også en stadig større indre ro som stimulerer deg til å ta bedre vare… Les mer »

Yoga: solhilsen

En solhilsen er super oppvarming, eller en herlig måte å begynne dagen på. Disse øvelsene gir deg styrke, utholdenhet og fyller deg med energi! Solhilsen, kjent som Surya Namaskara på sanskrit, består av en rekke posisjoner med flytende overganger. Øvelsene forbinder kropp, pust og tanker, og gir deg masse energi. Det føles kanskje som om… Les mer »

Islands vikinghistorie

Island er kanskje best kjent for vulkanske askeskyer og bitende kalde Game of Thrones-filminnspillingssteder, men opprinnelsen er vikinghistorie. Island er et land født av vikingtiden. I flere årtusener var det ubebodd av mennesker, en liten vulkansk øy midt i Nord-Atlanteren rett under polarsirkelen. Det var først på slutten av det 9. århundret at de første skipene… Les mer »

Minecraft: avkjølende shadere!

Slik får du Minecraft til å se fantastisk ut Minecrafts enkle design gjør at spillet aldri vil føles utdatert. Der andre spill forsøker å bergta oss med fotorealisme og digre filmsekvenser, har Minecraft forblitt blokkete, simpelt og supert. Og det er spillet tjent med. Vi kan smile mot de som bruker alle sparepengene sine på… Les mer »

30 fantastiske eventyrkart i Minecraft

Vi henter fram en rekke opplevelser som virkelig viser hva man kan gjøre i Minecraft. Eventyrkart er stadig med på å vise fram noen av de smarteste og mest kreative Minecraft-brukerne fra hele verden. Mange lager kart som er så komplekse at de nesten kan regnes som enkeltstående dataspill. Gåtespill som tar timesvis å fullføre, parkour-kart… Les mer »

12 fantastiske Pocket Edition-verdener

Zombielandsbyer og fantastiske landskap – her er ingenting overlatt til tilfeldighetene … Så, du har bestemt deg for å starte et nytt og bedre liv på din mobile Minecraft-reise? Og du er på utkikk etter noe nytt og spennende? Da har du kommet til riktig sted! Vi har forsket på saken, og på de neste… Les mer »

Yoga – trening for kropp og sjel

Denne eldgamle, holistiske treningsformen kan forandre kroppen din fullstendig Legg fra deg mobilen et øyeblikk, og sett deg godt til rette, med rett rygg og hendene i fanget. La tankene dine hvile, lukk øynene, og pust inn, langsomt og dypt. Fyll lungene helt med luft. Pust deretter ut mens du teller til seks. Gjenta, og… Les mer »

Yoga: kontroller pusten

Ro ned nervesystemet, stilne tankene og vitaliser hele kroppen med disse kraftige pranayama pusteøvelsene. I gjennomsnitt trekker du pusten rundt 23 000 ganger om dagen. Fra det øyeblikket du blir født til det øyeblikket du dør, er pusten din følgesvenn som gir deg livgivende oksygen, fjerner giftstoffer og speiler tilstanden i kropp og sinn. I… Les mer »

Yoga: finn ditt senter

Ryggraden danner grunnlaget for yogaøvelsene. En sterk og sunn ryggrad vil gjøre deg i stand til å takle et hektisk liv. Hvis ryggraden din er sterk, er du sterk. Ettersom den er midt i kroppen sørger den for stabilitet, absorberer støt, gir fleksibilitet og beskytter nervesystemet. Når ryggraden er i balanse kan du senke skuldrene,… Les mer »

Eventyret Kon-Tiki

I 1947 seilte Thor Heyerdahl og det uredde mannskapet hans over Stillehavet til Polynesia på en balsaflåte. Bli med om bord på en helt unik reise. Når vanlige akademikere ikke får gjennomslag for ideene sine, skriver de en artikkel i et fagblad for å overbevise om at de har rett. Det gjorde ikke Thor Heyerdahl. Den… Les mer »

Virkelighetens Robinson Crusoe

Fortellingen om den impulsive slåsskjempen, seileren og eventyreren Alexander Selkirk er ganske utrolig. Skotten berget seg i land på en øde øy og ble senere gjenstand for inspirasjon til den verdenskjente romanen om den skipbrudne Robinson Crusoe. Men hvem var egentlig mannen bak legenden? Den unge Alexander Selcraig var kjent for å være både lat… Les mer »

Kerouac & Cassady gjennom Amerika

Kerouac og Cassady tilhørte den såkalte beatgenerasjonen og dro på legendariske roadtrips som inspirerte til boken On the Road. For flere generasjoner har denne reiseguiden vært like hellig som en bibel. Jack Kerouacs bok On the Road tar deg med på kryss og tvers gjennom Amerika. Forfatteren har skrevet om en rekke roadtrips han gjorde mellom… Les mer »