Vi vil høre til
Speideren jobber veldig hardt for at vi skal høre til. Derfor er det så vondt hvis vi ikke får være med på leken. Det skal du få lære mere om i dag.
Hva er å høre til?
Det å ha en gruppe vi er en del av, enten det er familien din eller det er venner, er veldig viktig for oss. Kan du tenke på forskjellige grupper som vi kan være en del av?
Barn som har hendene oppå hverandre
Vi er flokkdyr
Har du sett fuglene når de flyr sørover når det begynner å bli kaldt? Da flyr de ofte sammen tett i tett. Dyr holder seg ofte sammen fordi det er lettere å overleve ved å være del av en flokk. Sånn er det litt for oss mennesker også, vi har det bedre og klarer oss bedre når vi har andre mennesker rundt oss
Akkurat sånn er det for oss mennesker også. Vi trenger også og ha andre mennesker rundt oss for å overleve.
1 / 2
Mann som gjeter rein i Mongolia
Forskjellige måter å høre til på
Alle mennesker trenger å ha noen rundt oss som vi er trygge på. Noen liker å ha mange venner rundt seg, mens andre synes det er mer enn nok med en venn eller to.
Noen vil være sammen andre hele tiden, mens andre vil ha mer tid alene.
Hvordan er det for deg? Er du glad i å ha tid alene? Eller vil du aller helst være sammen med andre hele tiden?
1 / 2
En glad gjeng med skolebarn
Sett og hørt
Uansett, vi ønsker alle å være en del av noe. Å være del av noe gjør at vi kan føle oss sett og hørt, vi kan føle oss viktige.
Tre venninner holder hender
Figurene hjelper oss
Hjernen jobber hver dag for at vi skal være en del av noe og ikke være utenfor.
Den kloke kan hjelper oss å finne gode måter å ta hensyn til både Vokteren og Speideren og finne måter å være med på.
1 / 2
Tre kompiser balanserer på trestokker ute i skogen
Hjernen kan lure deg
Av og til kan hjernen lure oss fordi Vokteren kan tro at du ikke er en del av noe som helst, selvom det ikke nødvendigvis er sant. Alle får nei til å bli med på leken engang iblant og det kan være vondt eller helt ok.
Hvis det er vondt kan det være godt for hjernen din å få litt ekstra hjelp av deg for eksempel ved at du puster dypt i magen. Da er det aller enklest for Den kloke å hjelpe både Vokteren og Speideren så de slapper av og alle kan finne en god løsning sammen.
1 / 2
Fortell Hjernus om uken din
Siden vi mennesker synes det er lettere å fortelle om hyggelige ting enn vanskelige ting så kan du øve deg på å fortelle Hjernus om en av de mange gangene Den kloke hjalp deg. Skriv et par ord på tegningen.
Du må gjerne vise det til en voksen også.
Nysgjerrig?
Les mer om hvordan vi jobber for barns psykiske helse
Tekst: Kjersti Corneliussen / Hjernelæring
Illustrasjoner: Hjernelæring / Getty Images
