Sunt = sant?

Å gjera sunne og gode val i matbutikken er ikkje lett. Det er mange produkt som gir seg ut for å vere bra for oss, men ein skal ikkje tru alt ein les.

Accessibility icon Sunt = sant?

Svolten! 

Du står i butikken, magen rumlar, og du må ha noko NO. Du veit at du burde ete noko som held deg gåande i meir enn eit kvarter. Derfor er skulebrødet avvist, sjølv om du får vatn i munnen berre av synet. Du får stadig høyre at du må ete sunt, slik at kroppen kan yte best mogleg på skulen og på fritida. Så kva skal du velje?

En liten gutt som skal bestemme seg for et eple, eller en cupcake
En liten gutt som skal bestemme seg for et eple, eller en cupcake

Sunn mat? 

Gode råd har vi i alle fall nok av. Eit søk på nettet på «sunn mat» gir nesten 14 millionar treff. Og i butikkane finst det haugevis med produkt som forsikrar at dei er sunne og bra for deg. Men er denne maten så sunn som dei påstår?

Utvalg av friske grønnsaker på en bakgrunn av tre
Utvalg av friske grønnsaker på en bakgrunn av tre

Ønsker du å lese hele artikkelen?

Ved å logge inn får du full tilgang til artikkelen, samt Lærerrommet med engasjerende læringsstier og oppgaver du kan bruke i undervisningen.

Logg inn med Feide

Ønsker du å prøve ut fullversjonen av Skolerom?
Kontakt oss her!