Sunt badevett!

Når man bader er det lett å glemme at vi ikke er sjødyr. Å hoppe, stupe og svømme kommer kanskje helt naturlig for deg, men ikke glem at både sjøen og havet kan være farlig. Derfor er det viktig å kunne noen regler for hvordan du kan ha det trygt og gøy i vannet.

Far med hans to sønner bader

1. Lær deg å svømme 
Pass på at du også svømmer godt selv om det er kaldt i vannet.  

2. Bad aldri alene
Bading er en sammen-aktivitet, ikke en alene-aktivitet. Hold et øye med de andre du er sammen med når du bader drukning kan skje raskt og stille.

Drukning ser ikke ut som det gjør på film …

Down arrow

1 / 2

Down arrow
To jenter som bader

3. Ikke bad når du er sulten 
Det er en myte at det er farlig å bade når man akkurat har spist, men det er lett å bli sliten når du ikke har spist på en stund. Mange blir kvalme når de bader på full mage. Da blir det også fort slutt på moroa.

4. Ikke stup uten å vite hvor dypt det er 
Det er ikke lett å bedømme avstanden til bunnen fra over vannet. Gå uti og sjekk om det er trygt før du stuper.

5. Svøm langs land og på trygge steder 
Ikke svøm under brygger, foran stupebrett eller der hvor folk hopper.

Hadde du turt å svømme i en tank full av pirayaer? 

Down arrow

1 / 2

Down arrow

6. Ikke dytt andre ut i vannet 
Det kan oppstå farlige situasjoner når folk ikke har kontroll på hvordan de faller i vannet. Det som begynte som en vennlig spøk kan fort bli veldig alvorlig om noen skader seg.

7. Dukk aldri noen andre under vann 
Hvis du overrasker folk i det de puster inn, kan det gå galt. Selv om det går bra, får de en dårligere badeopplevelse med deg.

8. Gå på land hvis du føler deg kald eller uvel 
Du bør være fin i formen når du bader. Er du kvalm eller kald er det et tegn på at kroppen ikke har det bra. Da bør du komme deg opp.

9. Rop om hjelp bare hvis du er i fare, aldri ellers 
Folk flest er villige til å gå langt for å hjelpe noen i nød. Ikke utnytt det for en kort spøk.

10. Bruk godkjent redningsvest
Når du er i båt hender det du får et ufrivillig bad, hvis du faller ut i sjøen. Da er du mye tryggere om du bruker redningsvest.

Kilder: