Utfordringen med hersketeknikker er nettopp at VI ALLE bruker dem i utallige situasjoner. Grunnen til at vi gjør dette, er at vi mennesker er sosiale vesener som ønsker å klatre høyest mulig på den sosiale rangstigen. For å oppnå dette, må vi skaffe oss makt i en eller annen form.

Hvordan skal vi forholde oss til noe som brukes av nesten alle, inklusive oss selv, og som gjerne brukes helt ubevisst?

Kunnskap er konge

Jo mer vi vet om hersketeknikker, jo bedre rustet er vi til å gjenkjenne dem og dermed forstå hva som skjer når noen bruker dem mot oss.

Når vi er i stand til å kjenne igjen disse teknikkene, blir de dessuten mindre truende fordi det blir lettere å takle dem på en god måte. En annen fordel er at vi kan lære oss å begrense vår egen bruk av dem.

Enkelt forklart, kan vi si at en hersketeknikk er et verktøy for å sikre seg, eller beholde, makt over andre på, uten å si det direkte til dem. Eksempler på bruk av hersketeknikker er når noen ignorerer deg, ler av deg, snakker over hodet på deg, eller får deg til å tvile på deg selv.

Hersketeknikker er ikke høylytt, slik som banning eller roping, de er mye mer subtile og derfor vanskeligere å avsløre og sette ord på.

Begrepet ble først brukt av den norske sosialpsykologen Berit Ås, som pekte på fem klassiske hersketeknikker. Siden da har flere varianter blitt lagt til, og de finnes i mange former.