Barnet som ikke reagerer
Kanskje du opplever at barnet ditt ikke reagerer i det hele tatt. Det kan også være normalt. Barnet ditt kan ha opplevd flukten som trygg, og fått så mye støtte underveis, eller være robust av natur at det ikke har større reaksjoner.
Det er viktig å være oppmerksom på at vi noen ganger også kan misforstå barns reaksjoner. Vi tror kanskje at barnet vårt ikke har noen reaksjoner, men så kan følelsene på innsiden være på rødt nivå uten at barna uttrykker det.
Det er derfor viktig at vi sjekker ut med barnet om hvordan barnet faktisk har det. Gjør dette så ofte du kan, og når det faller naturlig.
En dame som sitter og ser utover sjøen
Hva kan du som forelder gjøre?
Start med å si dette til deg selv:
- Det aller viktigste for meg er at barna mine har det bra.
- Jeg er en trygg voksen barnet mitt kan komme til.
- Det aller viktigste er at jeg forteller til barna mine at de kan komme til meg.
Finn en passende anledning for å snakk med barnet ditt, hvor dere begge er rolige. Spør barnet ditt om det er i orden at du snakker litt med ham eller henne.
Start med å si dette til barnet ditt:
- Det viktigste for meg er at du har det bra. Du har opplevd mange vanskelige og vonde ting. Det er helt ok om du ikke tenker noe på det, men jeg har lyst til å sjekke litt ut med deg.
- Du skal ikke være alene med følelsene din. De kan du dele med meg. Når vi deler tanker og følelser med andre, blir de ofte mindre.
- La oss prate litt om hva som har skjedd og hvordan du har hatt det den siste tiden. Er det i orden?
- Fortell meg alt du husker fra den siste tiden. Jeg har særlig lyst til å vite mer om hvordan det er å være deg inni kroppen din.
Hvis ikke barnet har noe å fortelle, eller ikke vil fortelle, er det helt i orden. Si til barnet at det er helt vanlig og normalt. Fortell at du er der for barnet hvis han eller hun har lyst til å snakke på et senere tidspunkt.
Hvis barnet ditt begynner å fortelle, så la barnet snakke uten at du begynner å korrigere eller forklare.
Gjenta siste setningen barnet sier og si at du ønsker at de forteller mer. Det viktigste for barnet er å fortelle fritt, og oppleve at du som voksen har lyst til å høre på ham eller henne.
1 / 3
Rød bakgrunn med hjerter
Hvor kan du få mer hjelp?
UDI – ansvar for det lovmessige
Politiet – ansvar for registrering
Din kommune – ansvar for det praktiske med tanke på skolegang, helsetjenester og bolig.
Søk etter informasjon på nett.
Trenger du bistand for å finne frem kan flere organisasjoner hjelpe til, avhengig av behovet.
Viktigst av alt – ikke nøl med å be om hjelp!
Mobil med ikoner for mail, telefon og tekst
Tekst: Kjersti Corneliussen
Illustrasjoner: Hjernelæring / Getty Images
