Sosial samhandling
Før vi går videre for å svare på spørsmålet, må vi forklare hva vi mener med sosial samhandling og nettverk.
Sosial samhandling er å være sammen med andre og kommunisere med dem.
Dette kan skje både på internett, i sosiale medier og ansikt til ansikt. Ditt sosiale nettverk er alle du treffer i virkeligheten, på nett og i sosiale medier. Denne samhandlingen er viktig for hvordan du tenker, lærer og forstår ting.
Forskning der man studerer bilder av hjernen, viser en økt aktivitet i hjernen når personer tenker på å være en del av en gruppe.
Når du tenker på deg selv, din identitet og din rolle i gruppa, viser områdene i pannelappen høy aktivitet.
Dette tyder på at våre sosiale samhandlinger utgjør en stor del av vår identitet. Mennesker trenger sosial kontakt.
På den annen side er for mye sosial samhandling heller ikke bra. Det er mentalt krevende å være sosial.
Å involvere seg i en annen person krever mye arbeid for hjernen og er en mental anstrengelse. Det forklarer det motstridende ved at mennesker både trenger sosial kontakt og alenetid.
Tenk over: Klarer du å ta pauser fra ditt sosiale liv når du alltid er tilgjengelig?