Sex i mente | Hva skjer i puberteten?
Kjønnsmoden? Hva vil det si?
Eggløsning, mensen, sæd og utløsning. Hva er det?
Dette er artikkel 3 i artikkelserien «Hva skjer i puberteten?» Det er i alt fem korte artikler i serien, som tar for seg sentrale endringer unge gjennomgår i puberteten.
Kjønnsorganene vokser
Både pung, penis og vulva vokser og endrer farge når man kommer i puberteten fordi de får nye oppgaver.
Vulva
Vulva består av indre og ytre kjønnslepper, klitoris, skjedeåpningen og det vi kaller venusberget – altså den hårete delen foran på kjønnsorganet.
De ytre kjønnsleppene er dekket av vanlig hud med hår på. De indre kjønnsleppene har fuktige slimhinner.
Klitorishodet sitter der kjønnsleppene møtes. Det er veldig følsomt, og det føles deilig når du kiler eller gnir på det.
Alle vulvaer er forskjellige! Størrelse, form og farge på kjønnsleppene varierer veldig. De indre kjønnsleppene kan være synlige eller skjult, og ofte er høyre og venstre side forskjellige.
Pung og testikler
Både pungen og penisen endres i puberteten, både på utsiden og innsiden. Det første som skjer er at huden på pungen blir litt tynnere og mer rødlig.
Inne i pungen ligger testiklene. Det er to eggformede kuler, og disse vokser fra å være som to små klinkekuler til å bli som to valnøtter. Når man har blitt kjønnsmoden og kan få barn, lager testiklene sædcellerhele tiden.
Når man får ereksjon, onanerer eller har våte drømmer, kan man få utløsning. Da kommer det ut sæd av penis, og det føles godt. Sæd er en hvitaktig, litt tykk væske som det er sædceller i.
Penis
Hormonet testosteron lages i testiklene og får penis til å vokse. Det finnes peniser i mange størrelser og fasonger. Hvor lang eller kort penis er i slapp tilstand, sier lite om størrelsen på penis når den er stiv. Penis kan peke oppover eller nedover, eller ha en bøy til høyre eller venstre. Dette er helt normalt.
Forhuden strekker seg i puberteten og kan trekkes tilbake over penishodet. Du bør trekke forhuden tilbake og skylle penishodet når du dusjer. Ikke bruk såpe, kun vann. Hvis forhuden er trang, kan du snakke med legen din om det.
Noen fjernet forhuden da de var små. Da er penishodet synlig hele tiden.
Svamplegemer og ereksjon
I penis og klitoris er det noe som heter svamplegemer. De fylles med blod og blir større og harde når man blir kåt. Noen ganger blir de stive selv om man egentlig ikke har lyst på sex.
Klitorishodet er bare en liten del av klitoris. Klitoris strekker seg inn i kroppen, på hver side av skjeden. Klitoris svulmer opp når en kvinne blir kåt. For både penis og vulva kalles dette en ereksjon.
1 / 5
Mensen
Kjønnsmoden, men skal ikke ha barn ennå
For jenter er det å få mensen en viktig del av puberteten.
Omtrent én gang i måneden kommer det blod ut av skjeden. Det er et tegn på at man er kjønnsmoden og at man kan få barn.
Hvert måned slipper eggstokkene ett eller flere egg gjennom egglederne og ned til livmoren. Samtidig blir slimhinnene på innsiden av livmoren tykkere, slik at egget kan feste seg.
Hvis egget ikke er befruktet, slipper kroppen egget, slimhinnene og blod ut av kroppen. Det er dette som er mensen.
Selv om du har fått mensen, betyr ikke det at du er klar for å få barn. Man får som regel mensen lenge før man er moden for det ansvaret det er å ta seg av et barn.
Hvor mye blør man?
Vanligvis blør man i tre til syv dager. Noen blør lengre og noen kortere. Man blør omtrent en halv desiliter blod ved hver menstruasjon. Blodet er rødt eller brunlig.
Noen ganger er det klumper i blodet fra slimhinnene i livmoren. Dette er helt normalt.
Hvis du blør veldig mye, kan du få jernmangel og bli sliten. Da bør du snakke med lege eller helsesykepleier.
Det er helt vanlig at mensen ikke alltid kommer nøyaktig hver fjerde uke de første årene.
Plager
Mange har vondt nederst i magen og korsryggen når de har mensen. Smertene skyldes at livmoren knyter seg sammen for å klemme ut blodet. Snakk med legen din hvis du har store smerter. Det finnes hjelp.
Mange får PMS («premenstruelt syndrom») før de skal ha mensen. Man kan bli kvalm, få vondt i hodet eller magen, ømme pupper, være oppblåst i magen og føle seg nedfor eller irritert.
1 / 4
Bind, tamponger, menskopp og menstruse
Det finnes ulike hjelpemidler for å fange opp mensblodet. Det mest vanlige er bind og tamponger. Dette får du kjøpt i matbutikken. Bind er en liten bleie som legges i trusa og skiftes når det er nødvendig. En tampong er som en bomullspropp som settes inn i skjeden. Den må byttes etter 5 – 8 timer.
En menskopp er vanligvis laget av silikon, og settes inn på samme måte som en tampong. Du kan gå med den i 12 timer før du tømmer den, skyller den og setter den inn igjen.
En menstruse suger til seg mensblodet. Den kan skylles, vaskes og brukes mange ganger.
Menskopp og menstruse kan kjøpes på apotek og på nett 🙂
På PubertetsCampen ser vi at det er viktig å lære hvordan man bruker tamponger på riktig måte:
https://tv.nrk.no/serie/pubertetscamp/sesong/1/episode/MSUB60001019
1 / 2
Bilde- og videorettigheter:
- Helene Brox
- Adobe Stock
- www.nrk.no
