Sex i mente | Hva skjer i puberteten?

Kroppen vokser!

Vekstspurt, pupper, bredere hofter og mer muskler. Kroppen endrer seg raskt i puberteten!

Dette artikkel 1 i artikkelserien «Hva skjer i puberteten?» Det er i alt fem korte artikler i serien, som tar for seg sentrale endringer unge gjennomgår i puberteten.

Raskt vekst og mer muskler

Du skyter i været!

Du har kanskje allerede hørt det fra noen du ikke har sett på en stund: «Oj, som du vokser! Du skyter jo i været! Nå tar du igjen mamma og pappa før de vet ordet av det!» 

Vekstspurt, altså at du blir høyere veldig fort, er vanlig i puberteten. Jenter har ofte vekstspurten tidligere enn gutter, så på et typisk klassebilde fra 7. klasse kan det se ut som om jentene er eldre enn guttene. Men guttene tar snart jentene igjen. På ett år kan ei jente vokse rundt ti centimeter, og en gutt rundt tolv centimeter.

Høy og hengslete

Når man vokser så raskt, kan det føles som om man mister litt kontrollen på kroppen. Hjernen bruker litt tid på å venne seg til at ben og armer plutselig er mye lengre enn den er vant til. Derfor er det helt vanlig å både føle seg litt klossete og bruke kroppen litt klumsete. 

Slapp av, snart kan du danse, sparke fotball og løpe akkurat like koordinert og grasiøst som du er vant til. Du har bare fått en høyere kropp å styre. 

Mer muskler
Gutter får mer muskler i puberteten.

Før puberteten er det liten forskjell på muskelkraften til jenter og gutter, men i løpet av puberteten blir gutter generelt sterkere enn jenter.

Bredere hofter
Jenter får bredere hofter og mer fett på kroppen. Fettet er viktig for at kroppen skal produsere østrogener.

Forrige avsnitt

1 / 3

Neste avsnitt

Pupper

Puppene vokser

Det begynner med en litt vond og hard klump bak brystvortene, kanskje bare i den ene puppen først. Så begynner puppene å vokse. Når puppene vokser, kan de være litt ømme og vonde.

Det er hormonet østrogen som gjør at puppene begynner å vokse. 

En verden av ulike pupper!
Formen puppene får er veldig forskjellig, og det samme er utseende på brystvortene. Det finnes små, store, lange, runde, spisse, faste og slappe pupper. Noen har to ganske like pupper, og andre har to litt forskjellige pupper. Brystvorter kan være store, små, mørke og lyse. Alt er fint, og alt er helt naturlig.

Visste du at også en del gutter får kan få ømme pupper, eller en klump i den ene eller begge puppene, under puberteten? Det går som regel tilbake av seg selv.

Har du spørsmål om dette, snakk med legen din eller en helsesykepleier. 

Melk i puppen
Puppene består av melkekjertler, fettvev og bindevev som skal holde alt sammen. Det er fettvevet som bestemmer formen på puppene. Melkekjertlene skal lage melk hvis man skal amme et barn en gang i framtiden. Det er først etter at man har født et barn at puppene begynner å produsere melk.

Noen tror at man kan trene seg til større pupper, men det stemmer ikke. Puppene har ingen muskulatur, da det vi kaller brystmusklene ligger under puppene. 

Vær glad i puppene dine – uansett om de er store eller små, runde eller lange! Én dag skal de kanskje gjøre en veldig viktig jobb, nemlig lage melk til en baby.

Forrige avsnitt

1 / 3

Neste avsnitt

Her kan du se Line i Newton forteller om pubertet og pupper (NRK):

https://tv.nrk.no/se?v=DMPV74100215&t=247s 

Bilde- og videorettigheter:

    1. Helene Brox

    2. Adobe Stock