Sex i mente | Hva skjer i puberteten?
Mer hår og lukt!
Hår på nye steder og sterkere kroppslukt. Hva er poenget med dette?
Dette artikkel 2 i artikkelserien «Hva skjer i puberteten?» Det er i alt fem korte artikler i serien, som tar for seg sentrale endringer unge gjennomgår i puberteten.
Hårvekst
Mer hårete med årene?
Vi får faktisk ikke flere hårstrå på kroppen i puberteten, men håret endrer seg fra tynt og fint hår, til kraftigere og mer synlig hår. Det er hormonet testosteron som gir mer hårvekst i puberteten. Siden gutter har mer testosteron enn jenter, får de også kraftigere hårvekst.
Alle får hår under armene, og de fleste får mer hår på bena og armene. Noen får mer hår på magen også, gjerne som en stripe fra trusekanten og opp mot navlen. Gutter og menn kan få hår på brystet, skuldrene og ryggen i tillegg. Det varierer hvor og hvor sterk hårvekst man får på kroppen.
Skjegg
Gutter og menn får skjegg.
Noen får mye skjegg, og andre mindre. Skjegg finnes i ulike farger, akkurat som håret på hodet. Noen velger å barbere bort skjeggvekst, mens andre velger å la skjegget gro – kanskje trimmet på en spesiell måte.
Skjegg kan også være moteriktig! Kanskje du skal ha kinnskjegg, fyldig helskjegg, bart eller en liten goatee når du blir stor?
Kjønnshår
Alle får kjønnshår rundt kjønnsorganene. Det vokser på kjønnsleppene, på ballene og ovenfor og rundt penis. De fleste får også hår i rumpesprekken. Kjønnshårene er ofte litt tykkere og grovere enn hår man har på hodet.
Vi har kjønnshår fordi det holder på lukt fra kjønnsorganene, hjelper til med at man ikke skal fryse eller svette og hindrer gnissing. Hårsekkene som kjønnshåret sitter fast i, har også nerveceller som merker bevegelse, noe som kan føles godt når man har sex.
Barbere bort kjønnshår?
Mange lurer på om de skal barbere bort kjønnshårene.
Både reklame og porno viser stort sett kropper uten kjønnshår, og da kan man tro at dette er det normale. Noen kan føle seg presset til å barbere seg nedentil, enten rundt «bikinilinjen» eller å barbere bort alt.
Å barbere seg på og rundt kjønnsorganet kan gi små kutt og betente hårsekker. Det er vanlig å få røde nupper og noen får små kviser.
Det klør når håret vokser ut igjen, og kan være ubehagelig fordi huden kan bli tørr og sår.
Å barbere seg er valgfritt, og ingen skal føle seg presset til noe de egentlig ikke har lyst til. Mange velger heller å frisere håret – altså klippe det litt, mens andre velger å la det være som det er.
Her kan du se en film der Line på Newton forteller mer om hårene på kroppen:
https://tv.nrk.no/serie/newton-pubertet/sesong/1/episode/DMPV74100415#t=27s
Du kan lese mer om å barbere seg nedentil, såkalt intimbarbering, på Sex og samfunn og Ung.no. Her kan du også lese om andre måter å fjerne kroppshår på.
https://sexogsamfunn.no/kropp/intimbarbering/
https://www.ung.no/kropp/2723_Skal_du_fjerne_hår_eller_ikke.html
1 / 7
Svette og kroppslukt
Når du kommer i puberteten, forandres også lukten din! Du begynner å svette mer, og svetten rundt underlivet og i armhulene lukter annerledes.
Flaut
Noen synes dette er veldig flaut, og at både lukt og svetteringer under armene kan være litt pinlig. Da er det lurt å huske på at å svette er helt naturlig, og veldig viktig for oss mennesker. Å svette nedkjøler oss når vi blir varme. Uten å svette kan vi rett og slett bli overopphetet, altså alt for varme.
Hvor mye man svetter varierer fra person til person. Hvor på kroppen man svetter mest varierer også.
Tåfis
Mange begynner også å svette mer på føttene i puberteten. Fotsvette, altså tåfis, kan lukte ganske sterkt. Som med all annen form for svettelukt, er det renslighet som hjelper. Vask føttene, bytt sokker hver dag og pass på at skoene dine tørker ordentlig hvis de har blitt våte.
God hygiene
For å forhindre svettelukt, er det viktig å vaske seg godt hver dag og dusje etter trening eller andre aktiviteter man blir svett av. Bruk gjerne deodorant som reduserer svettelukt eller antiperspirant som gjør at man svetter mindre. Mange produkter er både deodorant og antiperspirant. Hvis du får sår hud av deodoranten, kan du prøve en deodorant uten parfyme.
Bytt sokker og undertøy hver dag, og gjerne T-skjorte og genser også. Lukt blir sittende i klær, så det er viktig å ta på seg rent tøy.
1 / 4
Her kan dere se hvordan Karim på PubertetsCamp opplever at kroppen får nye lukter:
https://tv.nrk.no/serie/pubertetscamp/sesong/1/episode/MSUB60000919
Kilder:
https://www.ung.no/kropp/pubertet/2245_Svette.htmlhttps://lille.snl.no/pubertet
https://lille.snl.no/pubertet
https://sexhandbok.skeivungdom.no/temaer/helse/intimbarbering/
Bilde- og videorettigheter:
-
-
Helene Brox
-
Adobe Stock
- www.nrk.no
-
