Sex i mente:
Onani
Onani – å onanere. Masturbasjon – å masturbere. Litt vanskelige ord, kanskje, men handlingen er fin og viktig for de fleste av oss.
Å onanere er helt naturlig, og noe mange gjør. Å onanere er rett og slett å gi seg selv seksuell nytelse. Sex med seg selv, altså. Onanering er sunt og deilig og en fin måte å utforske kroppen sin på, slik at man finner ut hva man liker.
![En illustrert figur som er naken nedentil og studerer penisen sin.](https://skolerom.no/wp-content/uploads/sites/2/2023/02/0203_wp-e1675342153293-1280x881.png)
En illustrert figur som er naken nedentil og studerer penisen sin.
![](https://skolerom.no/wp-content/uploads/sites/2/2024/04/onani_bakgrunn_seximente-1280x905.jpg)
Hvor ofte er det vanlig å onanere?
Det er stor variasjon i hvor ofte man onanerer. Noen onanerer daglig, noen flere ganger i uken eller måneden, og andre kun en sjelden gang eller aldri. Alt mellom aldri og daglig er altså normalt.
![](https://skolerom.no/wp-content/uploads/sites/2/2024/04/kalender_seximente-e1712907398609-1280x806.png)
![](https://skolerom.no/wp-content/uploads/sites/2/2024/04/gront-flagg_seximente-1280x843.png)
![To illustrerte figurer som er nakne nedentil. En mann og en kvinne.](https://skolerom.no/wp-content/uploads/sites/2/2023/01/0404_wp-e1675332331954-1280x845.png)
To illustrerte figurer som er nakne nedentil. En mann og en kvinne.
![](https://skolerom.no/wp-content/uploads/sites/2/2024/04/vibrator_seximente-1280x907.png)
![](https://skolerom.no/wp-content/uploads/sites/2/2024/04/legen_seximente-1280x1014.png)
Oppsummering
For å oppsummere: Onanering er sunt, det kan være veldig deilig og spennende, og det er en fin måte å utforske og bli kjent med sin egen kropp på. Å onanere kan gjøre deg tryggere på hva som tenner deg, hva du liker, og hvordan du kan oppnå seksuell nytelse. Det er også en fin måte å gi hverandre seksuell nytelse på, når man er klar for det.
![](https://skolerom.no/wp-content/uploads/sites/2/2024/04/onani_bakgrunn_seximente-1280x905.jpg)
Kilder:
Sex og samfunn (15.03.2024): Onani
https://sexogsamfunn.no/sex/hva-er-sex/onani/
Sex og samfunn (15.03.2024): Orgasme
https://sexogsamfunn.no/sex/hva-er-sex/orgasme/
Store medisinske leksikon (14.03.2024): Masturbasjon
https://sml.snl.no/masturbasjon
Ung.no (14.03.2024): Kan det være feil å onanere?
https://www.ung.no/kan-det-vaere-feil-a-onanere
Ung.no (15.03.2024): Hva er erogene soner?
https://www.ung.no/Sex/3926_L%C3%A6r_om_erogene_soner.html
Store medisinske leksikon (14.03.2024): Klitoris
https://sml.snl.no/klitoris
Ung.no (15.03.2024): Orgasme
https://www.ung.no/orgasme
NRK (14.03.2024): Derfor bør du onanere
https://www.nrk.no/trondelag/onani-kan-vere-bra-for-den-fysiske-og-psykiske-helsa-var-1.16732293
Bilde- og videorettigheter:
-
-
Helene Brox
-
Adobe Stock
-
Midjournay/ai
-
Helene Brox
-
Helene Brox
-
Adobe Stock
-
Midjournay/ai
-
Adobe Stock
-