Vi vil høre til
Speideren vår jobber veldig hardt for at vi skal høre til. Hvis vi ikke får bli med på leken så blir vokteren ofte veldig raskt litt for stor. Det er derfor det er så vondt hvis vi blir holdt utenfor. Du skal få lære mere om dette i dag.
Hva er å høre til?
Det å høre til er veldig viktig for oss mennesker og for at vi skal ha det bra, men hva betyr det å høre til? Hva tenker du på når du hører de ordene? og hvor kan vi høre til?
Barn som har hendene oppå hverandre
Vi er flokkdyr
Du har helt sikkert sett kuer stå sammen på et jorde eller en fugleflokk som er på vei sørover når det begynner å bli kaldt. Dyr holder seg ofte sammen fordi det er lettere å overleve ved å være del av en flokk.
Akkurat sånn er det for oss mennesker også. Vi trenger også og ha andre mennesker rundt oss for å overleve.
1 / 2
Mann som gjeter rein i Mongolia
Forskjellige måter å høre til på
Alle trenger å være en del av en familie eller ha noen som er nære for oss. Vi både trenger og liker å ha venner rundt oss og det kjennes ofte godt å være flere.
Noen liker å ha mange venner rundt seg, mens andre synes det er mer enn nok med en venn eller to. Noen vil være sammen andre hele tiden, mens andre vil ha mer tid alene. Det er fordi noen får energi av å være sammen, andre henter energi ved å være alene.
Får du energi av å være sammen med andre, eller alene?
1 / 2
En glad gjeng med skolebarn
Sett og hørt
Uansett, vi ønsker alle å være en del av noe. Å være del av noe gjør at vi kan føle oss sett og hørt, vi kan føle oss viktige.
Tre venninner holder hender
Figurene hjelper oss
Hjernen jobber hver dag for at vi skal være en del av noe og ikke være utenfor. Derfor vil det kunne kjennes både vondt og vanskelig hvis vi ikke får være med på leken eller at noen sier nei til oss.
Den kloke kan hjelper oss å finne gode måter å ta hensyn til både Vokteren og Speideren og finne måter å være med på.
1 / 2
Tre kompiser balanserer på trestokker ute i skogen
Hjernen kan lure deg
Av og til kan hjernen lure oss fordi Vokteren kan tro at du ikke er en del av noe som helst, selvom det ikke nødvendigvis er sant. Alle får nei til å bli med på leken engang iblant og det kan være vondt eller helt ok.
Hvis det er vondt kan det være godt for hjernen din å få litt ekstra hjelp av deg for eksempel ved at du puster dypt i magen. Da er det aller enklest for Den kloke å hjelpe både Vokteren og Speideren så de slapper av og alle kan finne en god løsning sammen.
1 / 2
Fortell Hjernus om uken din
Siden vi mennesker synes det er lettere å fortelle om hyggelige ting enn vanskelige ting så kan du øve deg på å fortelle Hjernus om en av de mange gangene Den kloke hjalp deg. Skriv et par ord på tegningen.
Du må gjerne vise det til en voksen også.
Nysgjerrig?
Les mer om hvordan vi jobber for barns psykiske helse
Tekst: Kjersti Corneliussen / Hjernelæring
Illustrasjoner: Hjernelæring / Getty Images
