Viljestyrke
Drømmer du om noe som er vanskelig å få til? Har du hatt samme nyttårsforsett i flere år? Noen ganger sliter vi med å få til det vi vil. Da må vi trene opp viljestyrken. Her kan du lære deg hvordan.
Hva er viljestyrke?
Viljestyrke er energien bak selvkontroll. Du setter deg et mål og lager en plan. Viljestyrken gjør at du følger denne planen uten å avbryte. Alt som er kjedelig, vanskelig og tar lang tid, krever viljestyrke.
Noen må bruke viljestyrken for å stå opp, kle på seg og komme seg på skolen. Andre får det til uten å tenke over det.
Noen må bruke masse viljestyrke for å begynne med leksene etter skolen. Og noen har brukt opp viljestyrken i løpet av skoledagen og vil bare ligge på sofaen resten av dagen.
1 / 2
Jente og gutt som mediterer i en park
Ønsker du å lese hele artikkelen?
Ved å logge inn får du full tilgang til artikkelen, samt Lærerrommet med engasjerende læringsstier og oppgaver du kan bruke i undervisningen.
Logg inn med Feide
Ønsker du å prøve ut fullversjonen av Skolerom?
Kontakt oss her!
