Aktiviteter for 1.–4. trinn
Her finner du aktiviteter for 1.–4. trinn der elevene kan rette oppmerksomheten mot lyder, synsinntrykk, bevegelser og hverandre. Det er både korte og lekpregede aktiviteter og noen aktiviteter som tar litt lenger tid. De kan brukes i samlingsstund, som en økt i løpet av skoledagen eller ute i naturen. Elevene kan delta på ulike måter, og læreren kan tilpasse tid, tempo og inntrykk til gruppen. I lærerveiledningen finner dere forslag til tilpassing for elever som trenger det.
Vær oppmerksom – 1.–4. trinn
Hemmelig pose
Hvem er under teppet?
Pust med magen!
Vær oppmerksom på smakssansen
Lag bilde i naturmaterialer
Shinrin-yoku
Man kan bade i skogen uten å bli våt. Shinrin-yoku er japansk for «skogsbad», det vil si å være i skogen og legge merke til det vi ser, hører, lukter og kjenner. På en kort sansetur kan elevene bli mer oppmerksomme på bladene som rasler i vinden, en fugl som kaller langt borte og lyden av grusen som knaser under føttene. Shinrin-yoku inviterer oss til å oppdage mer når vi senker tempoet. Les hvordan du kan ta klassen med på et lite skogsbad.
Natursti – fem stopp med hverdagsglede
Ta klassen med ut på en natursti med én post for hver vane. Elevene får bruke sansene, bevege seg, undersøke, samarbeide og dele en oppdagelse. Last ned de fem postene og lærerveiledningen.
Hverdagsglede-armbånd
Hva har elevene lagt merke til denne uken? Kanskje en stille lyd, en liten detalj i naturen eller noe en venn gjorde. Mens de trer grønne perler på armbåndet, kan de dele en oppdagelse de vil huske. Armbåndet minner dem om vanen Vær oppmerksom, og hvis noen spør hva det betyr, kan elevene fortelle med egne ord. Etter hvert vil de ha ett armbånd for hver av de fem vanene.
Hjelp, jeg har ikke Skolerom-lisens!
Kunne du tenke deg å bruke «Hverdagsglede» i din undervisning, men mangler Skolerom-lisens? Vi gir deg tilgang til Skolerom helt gratis og uten forpliktelser!* Vi kan opprette en testbruker til deg eller åpne opp for fullversjonstilgang. På den måten kan du (og dine kollegaer) se om Skolerom kan fungere i deres undervisning.
*Du forplikter deg til å abonnere på vårt nyhetsbrev i testperioden.
Gå til de andre gode vanene:
Kropp og pubertet
Følelser og kjønnsidentitet
Grensesetting og samtykke
Porno og seksualitet på nett
Prevensjon og kjønnssykdommer
Sex og kjærlighet
Kontakt oss
Dersom du har spørsmål om Hverdagsglede og gjennomføringen, ikke nøl med å kontakte oss direkte på e-post. Vi er her for å hjelpe deg!