Sinun sisäinen kello
Oonko sinusta vaikkee nukattaat illala? Tahi nousta ylös aamula? Tässä sie saatat oppiit mitä sinun kropissa tapattuu sen jälkhiin ko panet nukkumhaan kiini siihen saakka ko herräät.
Janturirytmin kontrollisentteri
| Jonkulainen sishäänrakenettu kello ohjaa kroppii. Meilä oon kontrollisentteri joka oon syvälä, aivoitten osassa jonka nimi oon hypothalamus. Tämä sentteri ohjaa muun myötä unen, valvheen ja syömisen rytmin. |
Hormoonit ja näkö vaikuttaavat
Janturirytmin kontrollisentterii käskethään SCN:ksi. SCN saapi tiettoo nävöstä ja pimmeyđestä suorhaan silmän takaosan verkkokalvosta, ja SCN saapi tiettoo “unihormooninilta” melatoniinilta jota kroppi tuottaa paljon yölä ja tyhä vähän päivälä.
Dame som sover
Ønsker du å lese hele artikkelen?
Ved å logge inn får du full tilgang til artikkelen, samt Lærerrommet med engasjerende læringsstier og oppgaver du kan bruke i undervisningen.
Logg inn med Feide
Ønsker du å prøve ut fullversjonen av Skolerom?
Kontakt oss her!
