Læreplantilkobling

Fag

Kroppsøving

Naturfag

Core Kjerneelementer

  • Uteaktivitetar og naturferdsel
  • Kropp og helse
  • Bevegelse og kroppsleg læring

Cogs Tverrfaglig tema

Folkehelse og livsmestring

Target Kompetansemål

4. trinn
Naturfag
  • beskrive hvordan muskler og skjelett fungerer, og knytte dette til bevegelse
10. trinn
Kroppsøving
  • reflektere over korleis ulike framstillingar av kropp i media og samfunnet påverkar bevegelsesaktivitet, kroppsidentitet og sjølvbilete
VG1
Kroppsøving
  • førebyggje skadar ved bevegelsesaktivitetar og utføre grunnleggjande førstehjelp

Vi starter nederst, med tærne:

Når hælen går opp, går tærne ned. I sko betyr dette at tærne blir presset sammen nede i skotuppen. Tærne må da bære hele vekten av kroppen. Jo høyere hæler, jo mer vekt på tær og tråputene under tærne. Over tid vil mye vekt på tær som er skviset sammen nede i en trang sko, ikke bare gjøre vondt, men det kan også ødelegge både tær og tånegler for livet.

Akilles, den sårbare senen

På baksiden av ankelen sitter akillessenen. Dette er den største senen i kroppen, og den er kjempesterk. Den tåler faktisk mer enn 500 kilo! Men går du på høye hæler hele tiden, kan akillesen bli sliten, og du kan få veldig vondt. I noen tilfeller kan akillesen ødelegges helt og ryke i to.

Ønsker du å lese hele artikkelen?

Ved å logge inn får du full tilgang til artikkelen, samt Lærerrommet med engasjerende læringsstier og oppgaver du kan bruke i undervisningen.

Logg inn med Feide

Ønsker du å prøve ut fullversjonen av Skolerom?
Kontakt oss her!