Sunt = sant?
Å gjøre sunne og gode valg i matbutikken er ikke lett. Det er mange produkter som utgir seg for å være bra for oss, men man skal ikke tro alt man leser.
![Sunt = sant?](https://skolerom.no/wp-content/uploads/sites/2/2021/11/GettyImages-1253414265.jpg)
Sulten!
Du står i butikken, magen rumler, og du må ha noe NÅ. Du vet at du burde spise noe som holder deg gående i mer enn et kvarter. Da er skolebrødet utelukket, selv om du får vann i munnen bare av synet. Du er proppet full av formaninger om å spise sunt, slik at kroppen skal kunne yte optimalt på skolen og på fritiden. Så hva skal du velge?
![En liten gutt som skal bestemme seg for et eple, eller en cupcake](https://skolerom.no/wp-content/uploads/sites/2/2021/09/GettyImages-182168078-1280x853.jpg)
En liten gutt som skal bestemme seg for et eple, eller en cupcake
Sunn mat?
Det mangler i alle fall ikke på råd. Et nettsøk på «sunn mat» gir nesten 14 millioner treff. Og i butikkene blir du bombardert med produkter som forsikrer at de er sunne og bra for deg. Men er det så sunt som de påstår?
![Utvalg av friske grønnsaker på en bakgrunn av tre](https://skolerom.no/wp-content/uploads/sites/2/2021/09/GettyImages-1043062396-1280x780.jpg)
Utvalg av friske grønnsaker på en bakgrunn av tre
Ønsker du å lese hele artikkelen?
Ved å logge inn får du full tilgang til artikkelen, samt Lærerrommet med engasjerende læringsstier og oppgaver du kan bruke i undervisningen.
Ønsker du å prøve ut fullversjonen av Skolerom?
Kontakt oss her!