Speideren jobber hardt for å få tak i alt som føles godt. Mye av det som føles godt er likt for alle mennesker.
Source: Hjernelæring
Vokteren holder deg trygg
Vokteren er systemene i hjernen som passer på at du er trygg. Den lytter til tusenvis av små celler som forteller om hva som skjer og hva du føler.
Skjer det noe veldig skummelt blir Vokteren superstor for å få deg unna kjapt. Den kloke får ikke plass.
Å trene følelsene mine
Å trene følelser blir litt det samme som å trene kroppen sin, for eksempel gå på ski, spille fotball, løpe eller danse. Bare med følelser, da.
Å høre til
Akkurat som dyr liker å være sammen i en flokk så liker også vi mennesker å være det. Hjernen vår jobber hardt for å høre til.
Pusteøvelser å øve seg med
Det er ikke bare enkelt å puste rolig når man er redd, lei seg eller andre store følelser tar over hjernen. Men heldigvis kan vi øve oss når vi allerede er rolige i pusten også!
Pusteøvelser å øve seg med
Vi ser på en film om hjernen. Hva skjer egentlig der inne?
Pust er et verktøy for å roe ned
Å puste er noe du gjør du hele tiden. Kroppen din trenger luft for å virke. Det er hjernen som endrer pusten din med hvordan du har det.
Er ikke det litt rart?
Den Kloke er en dirigent
Den Kloke er en slags dirigent, som får kroppen og hodet, følelsene og tankene våre til å spille sammen. Når Den Kloke jobber godt føler vi at vi har kontroll.
Den Kloke er en dirigent
Vi kan si at Den Kloke er en slags dirigent, som får kroppen og hodet, følelsene og tankene våre til å spille sammen som et bra orkester. Når Den Kloke får orkesteret til å svinge, så føler vi at vi har alt under kontroll.
Speideren vil ha det gode
Speideren jobber hardt for å få tak i alt som føles godt. Mye av det som føles godt er likt for alle mennesker.
Speideren vil ha det gode
Speideren jobber hardt for å få tak i alt som føles godt. Mye av det som føles godt er likt for alle mennesker.
Velkommen til hjernen!
Det er her inne, i den rosa geléaktige klumpen du bærer inne i skallen din det skjer – dette er kjernen som gjør deg til den akkurat du er.
Skattkisten er uendelig!
Vi lærer om Skattekisten. Skattkisten er alt du kan og forstår, alt du ser av sammenhenger og alt du husker. Den har plass til alt du kommer til å lære.
Skattkisten er uendelig!
Skattkisten er alt du kan og forstår, alt du ser av sammenhenger og alt du husker. Den har plass til alt du kommer til å lære.
Skattekisten er uendelig, akkurat som verdensrommet!
Velkommen til hjernen!
Det er her inne, i den rosa geléaktige klumpen du bærer inne i skallen din det skjer – dette er kjernen som gjør deg til den akkurat du er.
Vokteren holder deg trygg
Vokteren holder deg trygg
Vokteren er systemene i hjernen som passer på at du er trygg. Den lytter til tusenvis av små celler som forteller om hva som skjer og hva du føler.
Skjer det noe veldig skummelt blir Vokteren superstor for å få deg unna kjapt. Den kloke får ikke plass.
Master 1.3 Skattkisten er uendelig!
Alle blir sjalu iblant
Sjalusi kommer når Speideren vil ha noe og Vokteren ser at noen andre kan komme og ta det. Sjalusi er vondt, men også denne følelsen hjelper oss.
Sinne er viktig og riktig
Vi kaller den sinna følelsen for den røde følelsen. Det er lett å huske for du blir stort sett ganske rød i toppen når du er sint!
Siste kommentarer