Vi trener følelser ved å lese om Vasili som ikke får være med å leke har´n.
Source: Hjernelæring
Lille Skilpadde sin pust
Pust er av måtene vi enklest kan regulere følelsene og tankene våre. Vi skal høre om Lille Skilpadde som lærte seg et triks, det er et triks vi også kan bruke når det kommer store følelser.
Ingen svarer Vilde
Vilde synes det er skummelt å snakke høyt i dag, for ingen hører etter hva hun sier. Vi trener følelser med Vildes fortelling.
Knut elsker fotball
I dag leser vi om Knut som strever med lesing og Vilde som hjelper ham ved å snakke om fotball.
Vasili sekkebærer
Vi trener følelser ved å lese om Vasili. Han vil gjerne hjelpe, men så blir hjelpen helt feil og ingen bryr seg.
Ellen er stille
Vi trener følelser ved å lese om hvordan Ellen har det hjemme. Kanskje forstår vi bedre hvorfor det av og til blir feil?
Å høre til
Akkurat som dyr liker å være sammen i en flokk så liker også vi mennesker å være det. Hjernen vår jobber hardt for å høre til.
Å løse vanskelige situasjoner føles bra
Å mestre noe, betyr å få til noe som vi synes er litt ekstra vanskelig. Når vi mestrer kjenner vi på en boblende og deilig følelse inni oss.
Vilde på scenen
Vi trener følelser når vi leser om Vilde som får jernteppe på scenen, og Vasili som hjelper henne å huske ordene ved å trøste.
Vilde på scenen
Vi trener følelser når vi leser om Vilde som får jernteppe på scenen, og Vasili som hjelper henne å huske ordene ved å trøste.
Krangler er vanlige, også mellom venner
Det er normalt at vi mennesker krangler noen ganger. Det kan skje både med venner og hjemme med familien vår. Å krangle trenger ikke å være så farlig eller skummelt.
Å trene følelsene mine
Å trene følelser blir litt det samme som å trene kroppen sin, for eksempel gå på ski, spille fotball, løpe eller danse. Bare med følelser, da.
Å være sammen kan være vanskelig
Det er ikke alltid at ting blir som vi hadde tenkt oss når vi er sammen med andre. Da vokser ofte vokteren seg litt stor og vi må lære vokteren å slappe av og fine frem til gode løsninger.
Ord og venner går hånd i hånd
Vi kan bruker ord hele tiden og hvordan vi bruker ordene våre betyr også noe når vi skal få oss venner.
Pusten og følelsene samarbeider
Hjernen styrer pusten og pusten forandres etter hva du gjør og hvordan du har det. Følelsene dine endrer faktisk pusten din.
Pusten og følelsene samarbeider
Hjernen styrer pusten og pusten forandres etter hva du gjør og hvordan du har det. Følelsene dine endrer faktisk pusten din.
Kroppen vår snakker
Vi mennesker snakker både med ordene våre og med kroppen vår. Kroppen vår er faktisk nesten det viktigste når vi snakker.
Kroppen vår snakker
Vi mennesker snakker både med ordene våre og med kroppen vår. Kroppen vår er faktisk nesten det viktigste når vi snakker.
Redsel beskytter og skremmer oss
Å være redd er en vond følelse, som vi alle føler på. Men i tillegg til å være vond, er den veldig viktig.
Redsel beskytter og skremmer oss
Å være redd er en vond følelse, som vi alle føler på. Men i tillegg til å være vond, er den veldig viktig.
Siste kommentarer