Fag: KRLE

Pust er et verktøy for å roe ned

Publisert av

Å puste er noe du gjør du hele tiden. Kroppen din trenger luft for å virke. Det er hjernen som endrer pusten din med hvordan du har det.

Er ikke det litt rart?

Vasili sekkebærer

Publisert av

Vi trener følelser ved å lese om Vasili. Han vil gjerne hjelpe, men så blir hjelpen helt feil og ingen bryr seg.

Ellen er stille

Publisert av

Vi trener følelser ved å lese om hvordan Ellen har det hjemme. Kanskje forstår vi bedre hvorfor det av og til blir feil?

Pust er et verktøy for å roe ned

Publisert av

Å puste er noe du gjør du hele tiden. Kroppen din trenger luft for å virke. Det er hjernen som endrer pusten din med hvordan du har det.

Er ikke det litt rart?

Den Kloke er en dirigent

Publisert av

Vi kan si at Den Kloke er en slags dirigent, som får kroppen og hodet, følelsene og tankene våre til å spille sammen som et bra orkester. Når Den Kloke får orkesteret til å svinge, så føler vi at vi har alt under kontroll.

Speideren vil ha det gode

Publisert av

Speideren jobber hardt for å få tak i alt som føles godt. Mye av det som føles godt er likt for alle mennesker.

Vokteren holder deg trygg

Publisert av

Vokteren er systemene i hjernen som passer på at du er trygg. Den lytter til tusenvis av små celler som forteller om hva som skjer og hva du føler.

Skjer det noe veldig skummelt blir Vokteren superstor for å få deg unna kjapt. Den kloke får ikke plass.

Å trene følelsene mine

Publisert av

Å trene følelser blir litt det samme som å trene kroppen sin, for eksempel gå på ski, spille fotball, løpe eller danse. Bare med følelser, da.