Skoleartikler | Skolerom.no

Ønsker du å se det relaterte innholdet?

Ved å logge inn får du full tilgang til Lærerrommet med
engasjerende læringsstier og oppgaver du kan bruke i
undervisningen.

Logg inn med Feide

Ønsker du å prøve ut fullversjonen?

Kontakt oss her!

Sur som en sitron

Det finnes mange ulike sitrusfrukter. De fleste av dem er ganske sure og krever at de behandles på en måte før bruk. I Norge spiser vi store mengder appelsiner til påske, og klementiner til jul. Ellers drikker vi ganske mye juice som er basert på sitrusfrukter. Men hva er egentlig en kumquat?

Les spor 1 Les spor 2 Les spor 3

Fag

Mat og helse

Kjerneelementer

Helsefremjande kosthald
Berekraftige matvanar og berekraftig forbruk
Mat og måltid som identitets- og kulturuttrykk

Tverrfaglig tema

Bærekraftig utvikling

Folkehelse og livsmestring

Kompetansemål

4. trinn

Mat og helse

kjenne att smakar i mat og undre seg over kvifor smak er noko vi opplever ulikt

4. trinn

Mat og helse

fortelje om kva som kjenneteiknar sunn og variert mat og kvifor det er viktig for helsa

7. trinn

Mat og helse

vise samanhengar mellom matvaregrupper og næringsstoff som er viktige for god helse

7. trinn

Mat og helse

kjenne att og greie ut om grunnsmakar i matvarer og fortelje om og diskutere korleis smak kan påverke matpreferansar og matval

10. trinn

Mat og helse

drøfte korleis kosthald kan bidra til god helse, og bruke digitale ressursar til å vurdere eige kosthald og til å velje sunne og varierte matvarer i samband med matlaging

10. trinn

Mat og helse

planleggje og bruke eigna reiskap, teknikkar og matlagingsmetodar til å lage trygg og berekraftig mat som gir grunnlag for god helse

Ønsker du å se det relaterte innholdet?

Ved å logge inn får du full tilgang til Lærerrommet med
engasjerende læringsstier og oppgaver du kan bruke i
undervisningen.

Logg inn med Feide

Ønsker du å prøve ut fullversjonen?

Kontakt oss her!

Usunn mat til venstre og sunn mat til høyre

Sunt = sant?

Å gjøre sunne og gode valg i matbutikken er ikke lett. Det er mange produkter som utgir seg for å være bra for oss, men man skal ikke tro alt man leser.

Les spor 1 Les spor 2 Les spor 3

Fag

Mat og helse

Kjerneelementer

Helsefremjande kosthald
Berekraftige matvanar og berekraftig forbruk

Tverrfaglig tema

Bærekraftig utvikling

Folkehelse og livsmestring

Kompetansemål

7. trinn

Mat og helse

vise samanhengar mellom matvaregrupper og næringsstoff som er viktige for god helse

7. trinn

Mat og helse

bruke matmerking og kostmodellar til å setje saman eit sunt, variert og berekraftig kosthald og reflektere rundt vala sine

7. trinn

Mat og helse

bruke digitale ressursar til å samanlikne og drøfte produktinformasjon og reklame i ulike medium

10. trinn

Mat og helse

drøfte korleis kosthald kan bidra til god helse, og bruke digitale ressursar til å vurdere eige kosthald og til å velje sunne og varierte matvarer i samband med matlaging

10. trinn

Mat og helse

gjere greie for og kritisk vurdere påstandar, råd og informasjon om kosthald og helse

10. trinn

Mat og helse

kritisk vurdere informasjon om matproduksjon og drøfte korleis forbrukarmakt kan påverke lokal og global matproduksjon

Ønsker du å se det relaterte innholdet?

Ved å logge inn får du full tilgang til Lærerrommet med
engasjerende læringsstier og oppgaver du kan bruke i
undervisningen.

Logg inn med Feide

Ønsker du å prøve ut fullversjonen?

Kontakt oss her!

Hvorfor trenger vi B-vitaminer?

Hvorfor trenger vi B-vitaminer? Hvorfor finnes det så mange forskjellige?

Les spor 1 Les spor 2 Les spor 3

Fag

Naturfag

Mat og helse

Kjerneelementer

Helsefremjande kosthald
Kropp og helse
Berekraftige matvanar og berekraftig forbruk

Tverrfaglig tema

Bærekraftig utvikling

Folkehelse og livsmestring

Kompetansemål

4. trinn

Mat og helse

fortelje om kva som kjenneteiknar sunn og variert mat og kvifor det er viktig for helsa

4. trinn

Naturfag

beskrive funksjoner i kroppens ytre forsvar og samtale om hvordan dette verner mot sykdom

7. trinn

Mat og helse

vise samanhengar mellom matvaregrupper og næringsstoff som er viktige for god helse

10. trinn

Mat og helse

drøfte korleis kosthald kan bidra til god helse, og bruke digitale ressursar til å vurdere eige kosthald og til å velje sunne og varierte matvarer i samband med matlaging

Ønsker du å se det relaterte innholdet?

Ved å logge inn får du full tilgang til Lærerrommet med
engasjerende læringsstier og oppgaver du kan bruke i
undervisningen.

Logg inn med Feide

Ønsker du å prøve ut fullversjonen?

Kontakt oss her!

Rød som en tomat

Liker du tomat? Det er ikke alle som gjør det, men hva hadde måltidene vært uten? Tomater brukes til utrolig mange matretter! Tomater er også en god kilde til betakaroten, C-vitamin og kostfiber.

Les spor 1 Les spor 2 Les spor 3

Fag

Naturfag

Mat og helse

Kjerneelementer

Helsefremjande kosthald
Berekraftige matvanar og berekraftig forbruk
Mat og måltid som identitets- og kulturuttrykk
Kropp og helse

Tverrfaglig tema

Bærekraftig utvikling

Folkehelse og livsmestring

Kompetansemål

4. trinn

Mat og helse

kjenne att smakar i mat og undre seg over kvifor smak er noko vi opplever ulikt

4. trinn

Mat og helse

fortelje om kva som kjenneteiknar sunn og variert mat og kvifor det er viktig for helsa

4. trinn

Mat og helse

utnytte lokale matvarer i matlaging og presentere ledda i produksjonskjeda frå råvare til måltid

4. trinn

Naturfag

beskrive funksjoner i kroppens ytre forsvar og samtale om hvordan dette verner mot sykdom

7. trinn

Mat og helse

vise samanhengar mellom matvaregrupper og næringsstoff som er viktige for god helse

7. trinn

Mat og helse

bruke oppskrifter i matlaging og rekne ut og vurdere mengda i porsjonane både med og utan bruk av digitale ressursar

10. trinn

Mat og helse

bruke sansane til å vurdere kvaliteten på matvarer, utforske og kombinere smakar i matlaginga og forbetre oppskrifter, menyar og anretning av mat

10. trinn

Mat og helse

lage mat frå norsk og samisk kultur og frå andre kulturar og samanlikne og utforske råvarer og matlagingsmetodar som blir brukte i ulike matkulturar

Ønsker du å se det relaterte innholdet?

Ved å logge inn får du full tilgang til Lærerrommet med
engasjerende læringsstier og oppgaver du kan bruke i
undervisningen.

Logg inn med Feide

Ønsker du å prøve ut fullversjonen?

Kontakt oss her!

Potet kan brukes til alt

Hvor kommer poteten fra? Hvorfor bruker vi så mye potet i Norge? Den er jo ganske kjedelig å se på, men vi kan lage mye spennende og god mat med potet. Den finnes i mange varianter og kan serveres kokt, bakt, saltet eller most.

Les spor 1 Les spor 2 Les spor 3

Fag

Mat og helse

Kjerneelementer

Helsefremjande kosthald
Berekraftige matvanar og berekraftig forbruk
Mat og måltid som identitets- og kulturuttrykk

Tverrfaglig tema

Bærekraftig utvikling

Folkehelse og livsmestring

Kompetansemål

4. trinn

Mat og helse

samtale om måltidsskikkar frå norsk og samisk kultur og frå andre kulturar, og om verdien av å ete saman med andre

4. trinn

Mat og helse

fortelje om kva som kjenneteiknar sunn og variert mat og kvifor det er viktig for helsa

4. trinn

Mat og helse

utnytte lokale matvarer i matlaging og presentere ledda i produksjonskjeda frå råvare til måltid

7. trinn

Mat og helse

vise samanhengar mellom matvaregrupper og næringsstoff som er viktige for god helse

7. trinn

Mat og helse

kjenne att og greie ut om grunnsmakar i matvarer og fortelje om og diskutere korleis smak kan påverke matpreferansar og matval

10. trinn

Mat og helse

drøfte korleis kosthald kan bidra til god helse, og bruke digitale ressursar til å vurdere eige kosthald og til å velje sunne og varierte matvarer i samband med matlaging

10. trinn

Mat og helse

lage mat frå norsk og samisk kultur og frå andre kulturar og samanlikne og utforske råvarer og matlagingsmetodar som blir brukte i ulike matkulturar

Ønsker du å se det relaterte innholdet?

Ved å logge inn får du full tilgang til Lærerrommet med
engasjerende læringsstier og oppgaver du kan bruke i
undervisningen.

Logg inn med Feide

Ønsker du å prøve ut fullversjonen?

Kontakt oss her!

Er du på bærtur?

Hvor ofte er du på bærtur? Her i Norge har vi massevis av deilige bær som vi kan plukke i naturen. Det er helt gratis og de inneholder masse god smak og næringsstoffer. Enkelte har hemmelige bærplukkesteder som de ikke avslører. Dette gjelder nok spesielt molter. Har du et hemmelig sted på fjellet eller i skogen der du plukker bær?

Les spor 1 Les spor 2 Les spor 3

Fag

Naturfag

Mat og helse

Kjerneelementer

Berekraftige matvanar og berekraftig forbruk
Jorda og livet på jorda
Mat og måltid som identitets- og kulturuttrykk
Naturvitenskapelige praksiser og tenkemåter
Helsefremjande kosthald

Tverrfaglig tema

Bærekraftig utvikling

Demokrati og medborgerskap

Folkehelse og livsmestring

Kompetansemål

4. trinn

Mat og helse

fortelje om kva som kjenneteiknar sunn og variert mat og kvifor det er viktig for helsa

4. trinn

Mat og helse

utnytte lokale matvarer i matlaging og presentere ledda i produksjonskjeda frå råvare til måltid

4. trinn

Naturfag

utforske et naturområde og drøfte bærekraftig bruk av området

4. trinn

Naturfag

delta i høsting og bruk av naturressurser og drøfte hvordan naturressurser kan brukes på en bærekraftig måte

7. trinn

Mat og helse

vise samanhengar mellom matvaregrupper og næringsstoff som er viktige for god helse

7. trinn

Mat og helse

utnytte matvarer og restar frå matlaging og reflektere over eige matforbruk

7. trinn

Mat og helse

utforske og presentere tradisjonelle norske og samiske metodar for å konservere mat på og kunne fortelje om råvarene som blir konserverte

10. trinn

Mat og helse

utforske klimaavtrykket til matvarer og gjere greie for korleis matval og matforbruk kan påverke miljøet, klimaet og matsikkerheita

10. trinn

Mat og helse

planleggje og bruke eigna reiskap, teknikkar og matlagingsmetodar til å lage trygg og berekraftig mat som gir grunnlag for god helse

Ønsker du å se det relaterte innholdet?

Ved å logge inn får du full tilgang til Lærerrommet med
engasjerende læringsstier og oppgaver du kan bruke i
undervisningen.

Logg inn med Feide

Ønsker du å prøve ut fullversjonen?

Kontakt oss her!

Kroppen trenger energi

Kroppen trenger næringsstoffer og energi for å fungere. Men det er viktig å finne en balanse mellom det du spiser og fysisk aktivitet. Kroppen ønsker seg nemlig et variert kosthold. For å holde humøret og konsentrasjonen oppe i løpet av en hel skoledag, trenger du næring. Frukt, grønnsaker, grovt brød, fisk og friskt vann gjør at kroppen trives aller best. Og det fortjener den!

Les spor 1 Les spor 2 Les spor 3

Fag

Mat og helse

Kjerneelementer

Helsefremjande kosthald
Berekraftige matvanar og berekraftig forbruk

Tverrfaglig tema

Bærekraftig utvikling

Folkehelse og livsmestring

Kompetansemål

7. trinn

Mat og helse

vise samanhengar mellom matvaregrupper og næringsstoff som er viktige for god helse

7. trinn

Mat og helse

bruke matmerking og kostmodellar til å setje saman eit sunt, variert og berekraftig kosthald og reflektere rundt vala sine

10. trinn

Mat og helse

drøfte korleis kosthald kan bidra til god helse, og bruke digitale ressursar til å vurdere eige kosthald og til å velje sunne og varierte matvarer i samband med matlaging

10. trinn

Mat og helse

gjere greie for og kritisk vurdere påstandar, råd og informasjon om kosthald og helse

Ønsker du å se det relaterte innholdet?

Ved å logge inn får du full tilgang til Lærerrommet med
engasjerende læringsstier og oppgaver du kan bruke i
undervisningen.

Logg inn med Feide

Ønsker du å prøve ut fullversjonen?

Kontakt oss her!

Kaffe – en oppkvikkende drikk

Hvor kommer kaffen fra, og hvorfor er det så mange som drikker det? Er det sant at man kan bli avhengig av kaffe? Blir vi mer kreative av kaffe? Når begynte vi egentlig å ta kaffepauser?

Les spor 1 Les spor 2 Les spor 3

Fag

Naturfag

Samfunnsfag

Mat og helse

Kjerneelementer

Helsefremjande kosthald
Berekraftige matvanar og berekraftig forbruk
Naturvitenskapelige praksiser og tenkemåter
Jorda og livet på jorda
Undring og utforsking
Samfunnskritisk tenking og samanhengar
Identitetsutvikling og fellesskap
Demokratiforståing og deltaking
Berekraftige samfunn

Tverrfaglig tema

Bærekraftig utvikling

Demokrati og medborgerskap

Folkehelse og livsmestring

Kompetansemål

7. trinn

Mat og helse

vise samanhengar mellom matvaregrupper og næringsstoff som er viktige for god helse

7. trinn

Samfunnsfag

utforske og presentere ei global utfordring ved berekraftig utvikling og kva for konsekvensar ho kan ha, og utvikle forslag til korleis ein kan vere med på å motverke utfordringa og korleis samarbeid mellom land kan bidra

7. trinn

Samfunnsfag

samanlikne korleis ulike kjelder kan gi ulik informasjon om same tema, og reflektere over korleis kjelder kan brukast til å påverke og fremje bestemte syn

7. trinn

Samfunnsfag

reflektere over korleis kommersiell påverknad kan verke inn på forbruk, personleg økonomi og sjølvbilete

10. trinn

Mat og helse

drøfte korleis kosthald kan bidra til god helse, og bruke digitale ressursar til å vurdere eige kosthald og til å velje sunne og varierte matvarer i samband med matlaging

10. trinn

Mat og helse

gjere greie for og kritisk vurdere påstandar, råd og informasjon om kosthald og helse

10. trinn

Mat og helse

utforske klimaavtrykket til matvarer og gjere greie for korleis matval og matforbruk kan påverke miljøet, klimaet og matsikkerheita

10. trinn

Naturfag

gi eksempler på og drøfte aktuelle dilemmaer knyttet til utnyttelse av naturressurser og tap av biologisk mangfold

10. trinn

Samfunnsfag

beskrive ulike dimensjonar ved berekraftig utvikling og korleis dei påverkar kvarandre, og presentere tiltak for meir berekraftige samfunn

10. trinn

Samfunnsfag

vurdere på kva måtar ulike kjelder gir informasjon om eit samfunnsfagleg tema, og reflektere over korleis algoritmar, einsretta kjelder eller mangel på kjelder kan prege forståinga vår

Ønsker du å se det relaterte innholdet?

Ved å logge inn får du full tilgang til Lærerrommet med
engasjerende læringsstier og oppgaver du kan bruke i
undervisningen.

Logg inn med Feide

Ønsker du å prøve ut fullversjonen?

Kontakt oss her!

Rent mel i posen

Mennesket lærte å dyrke korn for over 10 000 år siden. Hvordan hadde kostholdet vært uten det? Korn og mel brukes over hele verden, og er helt avgjørende for at folk skal overleve. Tenk litt på det neste gang du baker brød eller boller. Kornet og melet du bruker er noe av det viktigste naturen har gitt oss.

Les spor 1 Les spor 2 Les spor 3

Fag

Mat og helse

Kjerneelementer

Helsefremjande kosthald
Berekraftige matvanar og berekraftig forbruk

Tverrfaglig tema

Bærekraftig utvikling

Folkehelse og livsmestring

Kompetansemål

7. trinn

Mat og helse

vise samanhengar mellom matvaregrupper og næringsstoff som er viktige for god helse

10. trinn

Mat og helse

drøfte korleis kosthald kan bidra til god helse, og bruke digitale ressursar til å vurdere eige kosthald og til å velje sunne og varierte matvarer i samband med matlaging

10. trinn

Mat og helse

utforske klimaavtrykket til matvarer og gjere greie for korleis matval og matforbruk kan påverke miljøet, klimaet og matsikkerheita

10. trinn

Mat og helse

planleggje og bruke eigna reiskap, teknikkar og matlagingsmetodar til å lage trygg og berekraftig mat som gir grunnlag for god helse

Ønsker du å se det relaterte innholdet?

Ved å logge inn får du full tilgang til Lærerrommet med
engasjerende læringsstier og oppgaver du kan bruke i
undervisningen.

Logg inn med Feide

Ønsker du å prøve ut fullversjonen?

Kontakt oss her!

Tidens tann

Tennene våre er noe av det viktigste vi har. Uten dem blir det vanskelig å spise noe annet enn suppe og yoghurt. Derfor er det viktig å rengjøre tennene våre hver dag, helst med både tannbørste og tanntråd.

Les spor 1 Les spor 2 Les spor 3

Fag

Naturfag

Mat og helse

Kjerneelementer

Kropp og helse
Helsefremjande kosthald

Tverrfaglig tema

Folkehelse og livsmestring

Kompetansemål

4. trinn

Mat og helse

fortelje om kva som kjenneteiknar sunn og variert mat og kvifor det er viktig for helsa

4. trinn

Naturfag

samtale om hva fysisk og psykisk helse er, og drøfte hvordan livsstil og trivsel påvirker helse

Ønsker du å se det relaterte innholdet?

Ved å logge inn får du full tilgang til Lærerrommet med
engasjerende læringsstier og oppgaver du kan bruke i
undervisningen.

Logg inn med Feide

Ønsker du å prøve ut fullversjonen?

Kontakt oss her!

Tett på fanget til en jente i kjole. HUn holder to matpakker i hendene. Ene matpakka inneholder brødskiver, frukt og bær, mens den andre inneholder loff med syltetøy, potetgull og sjokolade.

Matpakka – drivstoff gjennom dagen

En næringsrik og mettende lunsj er viktig for å holde oppe konsentrasjonen – og ikke minst humøret – gjennom en lang dag i klasserommet. Den vil også bidra til en bedre skoledag, både faglig og sosialt. Men hvordan kan vi vite om matpakka gir oss den næringen vi trenger?

Les spor 1 Les spor 2 Les spor 3

Fag

Naturfag

Mat og helse

Kjerneelementer

Helsefremjande kosthald
Berekraftige matvanar og berekraftig forbruk
Kropp og helse
Mat og måltid som identitets- og kulturuttrykk

Tverrfaglig tema

Bærekraftig utvikling

Folkehelse og livsmestring

Kompetansemål

4. trinn

Mat og helse

fortelje om kva som kjenneteiknar sunn og variert mat og kvifor det er viktig for helsa

4. trinn

Mat og helse

samtale om korleis skulemåltidet kan bidra til ein god skulekvardag

4. trinn

Naturfag

samtale om hva fysisk og psykisk helse er, og drøfte hvordan livsstil og trivsel påvirker helse

7. trinn

Mat og helse

vise samanhengar mellom matvaregrupper og næringsstoff som er viktige for god helse

7. trinn

Mat og helse

bruke matmerking og kostmodellar til å setje saman eit sunt, variert og berekraftig kosthald og reflektere rundt vala sine

10. trinn

Mat og helse

drøfte korleis kosthald kan bidra til god helse, og bruke digitale ressursar til å vurdere eige kosthald og til å velje sunne og varierte matvarer i samband med matlaging

Ønsker du å se det relaterte innholdet?

Ved å logge inn får du full tilgang til Lærerrommet med
engasjerende læringsstier og oppgaver du kan bruke i
undervisningen.

Logg inn med Feide

Ønsker du å prøve ut fullversjonen?

Kontakt oss her!

Smilende ung jente med stripete skolesekk. Mor i bagrunnen som legger matboks i sekken.

Ja, vi elsker matpakka!

Matpakkens historie i Norge går langt tilbake i tid. Den klamme skiven med svett gulost og en myk paprikaring. Noen grøsser av tanken, mens andre minnes den med varme. Hvordan ble denne tradisjonen egentlig til?

Les spor 1 Les spor 2 Les spor 3

Fag

Engelsk

Kjerneelementer

Helsefremjande kosthald
Berekraftige matvanar og berekraftig forbruk
Mat og måltid som identitets- og kulturuttrykk
Kropp og helse
Undring og utforsking
Samfunnskritisk tenking og samanhengar
Identitetsutvikling og fellesskap
Demokratiforståing og deltaking
Berekraftige samfunn

Kompetansemål

4. trinn

Mat og helse

fortelje om kva som kjenneteiknar sunn og variert mat og kvifor det er viktig for helsa

4. trinn

Mat og helse

lage enkle måltid og bidra til å skape ei triveleg ramme rundt måltid saman med andre

4. trinn

Naturfag

samtale om hva fysisk og psykisk helse er, og drøfte hvordan livsstil og trivsel påvirker helse

4. trinn

Samfunnsfag

utforske og presentere samfunnsfaglege spørsmål, søkje etter informasjon i ulike kjelder og vurdere kor nyttig informasjonen er til å belyse spørsmåla

4. trinn

Samfunnsfag

utforske kulturminne og korleis menneska levde i den tida kulturminna er frå, og samanlikne med korleis vi lever i dag

7. trinn

Mat og helse

vise samanhengar mellom matvaregrupper og næringsstoff som er viktige for god helse

7. trinn

Mat og helse

bruke matmerking og kostmodellar til å setje saman eit sunt, variert og berekraftig kosthald og reflektere rundt vala sine

10. trinn

Mat og helse

drøfte korleis kosthald kan bidra til god helse, og bruke digitale ressursar til å vurdere eige kosthald og til å velje sunne og varierte matvarer i samband med matlaging

10. trinn

Mat og helse

planleggje og bruke eigna reiskap, teknikkar og matlagingsmetodar til å lage trygg og berekraftig mat som gir grunnlag for god helse

10. trinn

Samfunnsfag

reflektere over korleis menneske har kjempa og kjempar for endringar i samfunnet og samstundes har vore og er påverka av geografiske forhold og historisk kontekst

Relaterte artikler

Filter

Klassetrinn

Subjects

Kjerneelementer

Tverrfaglig tema

Kompetansemål

Kilde

Ønsker du å se det relaterte innholdet?

Ønsker du å prøve ut fullversjonen?

Sur som en sitron

Ønsker du å se det relaterte innholdet?

Ønsker du å prøve ut fullversjonen?

Sunt = sant?

Ønsker du å se det relaterte innholdet?

Ønsker du å prøve ut fullversjonen?

Hvorfor trenger vi B-vitaminer?

Ønsker du å se det relaterte innholdet?

Ønsker du å prøve ut fullversjonen?

Rød som en tomat

Ønsker du å se det relaterte innholdet?

Ønsker du å prøve ut fullversjonen?

Potet kan brukes til alt

Ønsker du å se det relaterte innholdet?

Ønsker du å prøve ut fullversjonen?

Er du på bærtur?

Ønsker du å se det relaterte innholdet?

Ønsker du å prøve ut fullversjonen?

Kroppen trenger energi

Ønsker du å se det relaterte innholdet?

Ønsker du å prøve ut fullversjonen?

Kaffe – en oppkvikkende drikk

Ønsker du å se det relaterte innholdet?

Ønsker du å prøve ut fullversjonen?

Rent mel i posen

Ønsker du å se det relaterte innholdet?

Ønsker du å prøve ut fullversjonen?

Tidens tann

Ønsker du å se det relaterte innholdet?

Ønsker du å prøve ut fullversjonen?

Matpakka – drivstoff gjennom dagen

Ønsker du å se det relaterte innholdet?

Ønsker du å prøve ut fullversjonen?

Ja, vi elsker matpakka!